Fasten befreit Körper, Seele und Geist – von überflüssigen Pfunden, belastenden Gefühlen und blockierenden Gedanken. Das geschieht auf eine natürliche, sanfte Art, ohne dass Körper und Psyche strapaziert werden. Fasten ist seit alters her ein wunderbarer Weg zu sich selbst. Die Erfahrung, einige Zeit ohne feste Nahrung leben zu können und trotzdem leistungsfähig zu sein, stärkt die Willenskräfte und das Selbstvertrauen zur Weisheit des eigenen Körpers. Fasten ist auch eine Zeit der Besinnung, Ruhe und innerer Einkehr – eine Zeit wieder bei sich an zu kommen.

Fasten fördert ...

• Entgiftung und Entschlackung
• Ganzheitliche Gesundheitsvorsorge
• Einstieg in gesunde Ernährung u.v.m.